日記・コラム・つぶやき

2020/07/04

アベノマスクが届きました

三週間ほど前の話ですが、6月中旬になって、やっと我が家にもやっとアベノマスクが届きました。

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もう少し早く届くと役に立ったのですが、非常事態宣言も解除された後に届きました。

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一方で、最近はやっとマスクも普通に手に入るようになりました。

梅雨の時期に入ってから蒸し暑い日が続きます。熱中症とコロナウイルスの感染予防について、うまくバランスをとって過ごしたいものです。

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2020/05/23

ユニクロ ドライEXクルーネックTとカノコポロシャツ

6月の蒸し暑くなるシーズに向けてユニクロ (UNIQLO) で服を買ってきました。

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ユニクロのドライEXは、速乾性と通気性にすぐれた機能的ウエア。においを抑える抗菌防臭機能までプラスされています。

トレーニングで汗をかいても、すぐに乾燥してさらさらになるので気持ちがいい。おまけに通気性も良いので、蒸し暑い時期の室内では心地良さが断然違ってきます。

今年の春は、「クルーネックT」と「カノコポロシャツ」を買ってきました。

ドライEXのTシャツは普段から愛用しているのですが、Vネックのものばかりだったので、今回はクルーネックを選びます。カラーは遊び心のあるツートンカラーデザイにしました。

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Tシャツを買うついでにポロシャツもチェックします。ドライEXのポロシャツは持っていないので、試しに買ってみました。

ポロシャツは素肌の上に直接着るものと思っていたのですが、ユニクロのWebページでモデルさんの写真を見るとTシャツとあわせたスタイリングになっていました。

5月後半だと、まだまだ風が冷たいので、Tシャツとあわせてポロシャツを着てみるつもりです。

■ 関連リンク

ユニクロ

■ 関連記事

ユニクロ スウェットプルパーカを買ってきました (2020) (2020/01/05)

【買い物リスト】
ユニクロ ドライEXクルーネックT(カラーブロック・半袖)
サイズ: L
カラー: 03 Black
商品番号:422969
購入日: 2020/5/23
購入価格: ¥1,650(¥1,500 +消費税)
購入場所: ユニクロ 明石店

ユニクロ ドライEXカノコポロシャツ(半袖)
サイズ: L
カラー: 03 Gray
商品番号:427062
購入日: 2020/5/23
購入価格: ¥2,189(¥1,990 +消費税)
購入場所: ユニクロ 明石店

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2020/05/10

ギターの保管とギターケース収納

2020年コロナウイルスの影響でSTAY HOME週間となった5月の連休は、部屋の整理をしました。

前からギターの保管を見直したいと思っていたので、この機会に取り組んでみました。

●ギターはギターケースに入れて保管

2020年5月時点で所有するギターは7本。ただし、コレクション用で全く演奏することのないギター1本 (YAMAHA SA-2000S) は除いた本数です。

使用するギターは月替わりでシフトを決めているので、常時使用するギターは1、2本です。常時使わないギターは、ギターケースに収納して保管しています。

ギターを全てケースから出して、ずらっとギタースタンドに並べることもできますが、ギターの保護を考えると不安があります。なので、ギターは全てハードケースに収納して保管しています。

Suhr Classic Pro は付属のギターケースがソフトケースでしたので、別にハードケースを購入して収納しています。

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●ギターケースは立てた状態で保管

次にギターケースの置き方ですが、YouTube や Fender の情報によれば、ネックに重力が働かないように、ギターケースを縦または横に立てた状態で保管するのが良いようです。すなわち、平積み状態でのは保管はギターにはよくない(関連リンク参照)。

これまでのところ、ギター4本は横置き、残りのギター3本はメタルラックに平積みしているので、これを何とかしたいところ。ただし、狭い部屋なので、ギターを置くスペースも限られています。

●ギターケースを掃除機ストッカ―で収納

ギターケースの収納方法で悩んでいると、家の中の整理をすることで思わぬ収穫がありました。別の部屋の押し入れの中を整理していると、不要になった「アイリスオーヤマ 掃除機ストッカー」が出てきたのです。

廃棄するというので、何かに再利用できないか考えていると、ギターケース収納に使えるかもしれないとアイディが浮かびます。試しにギターケースをひとつ置いてみると、サイズがぴったりでした。

自分の部屋に掃除機ストッカーを持ち込んでから、不要な棚板を取り外してギターケースを並べてみます。

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一般的なギターケースなら、合計6個まで並べることができそうです。Ibanez (アイバニーズ) のギターケースは少し厚みがあるので、通常なら3個並ぶスペースに2個しか並べることができません。

最終的に掃除機ストッカーにギターケース5個を収納することにします。残りのギターケース2個は横置きできるので、これでギターケースを平積みをしなくても保管できるようになりました。

不用品を利用したギターケーススタンドですが、サイズ的にぴったりなので大満足です。

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欲を言えば、ギターケースのサイズがばらばらなので見た目が良くありません。特に、FUJIGEN Expert ELAN のギターケースは、金具がゴールドで少しサイズも大きいので、他より目立ちます。いつかギターケースを買って交換しようかと考えています。

■関連リンク

Fender -大切なギターを安全に保管するための基本ルール

YouTube -弦楽器の正しい置き方って知ってる?塗装によるスタンドの選び方など、Freedom深野氏に教えて頂きました!

 

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2020/04/26

自転車ダイエットを始めます

コロナウイルスの影響で、毎週通っていたスポーツジムにいけない状態。外出もできないので、体を動かす機会がなく健康にもよくありません。

感染防止のため、「三密」(密集、密閉、密接)に注意しながらできる運動として、自転車ダイエットに取り組むことにします。

自転車ダイエットのメリットは、道具がすぐにそろうこと。ランニングと違って、ひざや足首への負担が少ないことです。下半身の筋肉を使うので、ダイエットにも効果的です。

幸い、自宅の近所に自転車が通行できる散歩道があるので、そこを走ることにします。

通常の自転車で平均速度 15km/h で1時間走ると 300kcal ぐらいの消費カロリーになるそうです。

有酸素運動で脂肪の代謝を促すには、20分以上継続することが必要なので、1日30分以上を目標に取り組むことにします。

■ 関連リンク

自転車の消費カロリーを計算! 今すぐできる効率的な自転車ダイエット

 

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2020/04/18

#STAYHOME には、Fire TV Stick がおすすめ

コロナウイルスの影響で、自宅で過ごす時間が多くなっています。

妻は Amazon Prime で映画やアニメを観て暇つぶしをしているのですが、iPad や iPhone では画面が小さいと不満を言うようになりました。

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そこで、Amazon の Fire TV Stick を勧めたのですが、どこにも在庫がありません。仕方なく、Amazon で予約注文しておくと当初の予定より早く手に入れることができました。

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さっそくテレビに接続してセットアップを開始。メニューに従って作業を進めるだけで、とても簡単にセットアップができました。

ファイルの読み込みのために少し動作がもたつくことがありますが、ほぼ問題なく動画を楽しむことができます。

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税込で5,000円程度なので、暇つぶしにはちょうど良いと思います。

余談ながら、使い方のちょっとしたコツを一つご紹介。Fire TV Stick には電源ボタンがありません。操作せずに所定の時間が過ぎれば自動でスリープします。

手動でスリープする場合は、家のアイコンがついたホームボタンを長押しすると、スリープの操作画面が出てきます。

#STAYHOME には、Fire TV Stick がおすすめです。

【買い物リスト】
Fire TV Stick -Alexa 対応音声認識リモコン付属
出力: HDMI
付属品: リモコン、単4乾電池、電源アダプタ、USBケーブル、HDMI延長ケーブル
購入価格: ¥4,980 (税込)
購入場所: Amazon

 

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2020/04/11

JVC HA-FX101M マイク付きイヤホンがテレワークに便利

コロナウイルスの影響で、自宅でテレワークをする機会が多くなっています。そんなときにおすすめなのが、マイク付きのイヤホンです。

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テレワークにおいて、通常の作業はパソコンがあればできますが、時には会議も必要。そこで活躍するのが、Skype などのインターネット会議システムです。

最近のノートパソコンには、カメラとマイクが内蔵されていますが、周りを気にせずに会議をするには、ヘッドセットがあると便利です。そこでおすすめなのが、スマートフォンなどに使用するマイク付きイヤホンです。

マイク付きイヤホンを使用するには、パソコン側に4極ステレオミニプラグに対応したポートが必要ですが、最近のノートパソコンには対応しているものが多いようです。

私が家電量販店で購入したのは「JVC HA-FX101M」というマイク付きイヤホン。

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HA-FX101M は”エクストリームディープ”バスポートを装備しており重低音の再現性を高めたモデルなので、Skypeでの使用以外に普段ミュージックを聴くときにも十分に使えます。

コードはY型で、コードの途中にマイクとコントローラーが付いています。パソコンに接続している時はコントローラーは使えませんがマイクは問題なく使えました。

実際に試してみると、パソコン内蔵のマイクより、イヤホン付きのマイクの方が声がきれいに届くようです。

4月8日にコロナウイルスによる緊急事態宣言が出され、ゴールデンウイーク明けまでは外出自粛が続きます。少しでも快適な環境で過ごしたいものです。

■ 関連リンク

製品情報 JVC HA-FX101M インナーイヤーヘッドホン

【買い物リスト】
JVC HA-FX101M インナーイヤーヘッドホン
型式: ダイナミック型
コード: 1.2m (Y型) OFC
入力プラグ: φ3.5mm 24金メッキL型4極ステレオミニプラグ
付属品: イヤーピース (S、M、L 各2個)
購入価格: ¥2,618 (税込)
購入場所: ジョーシン

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2020/04/05

歯周病の予防にガム・デンタルリンス

歯磨きは毎日しているのに、なぜか歯ぐきが痛くなるときがありませんか?

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歯科検診で相談してみると、通常の歯磨きだけでは歯周病の予防は難しいようです。歯ブラシだけでなく糸ようじやデンタルフロスも使った方が良いそうです。

糸ようじは使っているのですが、もう少し良いものがないかと探していると液体歯みがきが効果があるという情報をキャッチしました。

以前から時々液体歯みがきは使っていたのですが、効果が良くわからなかったので、いつの間にか使わなくなっていました。液体歯みがきなら簡単にケアできるので続けられそうと思い、久しぶりにドラッグストアで買ってきました。

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買ってきたのは、液体歯みがきでは定番の「ガム・デンタルリンス」です。

とても刺激が強いのですが、逆にその方が効果がある感じがして好きです。強い刺激が苦手な方には、低刺激のノンアルコールタイプもあります。

ペースト状の歯みがきと比べると少し高額ですが、これで歯ぐきの傷みに耐えるつらい思いをしなくて良いと考えると安いものです。

実際のところ、医療費というのはかなり家計の負担になります。金額もありますが、突発的に必要になるのも問題です。治療ではなく予防にお金を掛けた方が、安上がりで経済的にも良いそうです。

■ 関連リンク

サンスター・製品情報

【買い物リスト】
ガム・デンタルリンス [レギュラータイプ]
種類: 液体ハミガキ・洗口液、500mL
購入価格: ¥800 (税抜)
購入場所: ココカラファイン

 

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2020/03/29

コロナウイルスの影響

コロナウイルスの影響で、不要不急の外出は控える状況。毎週末に通っていたジムも3月中は休会にしました。

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何となく世の中が停滞ムード、3月末の時期ですが少し肌寒く天気もすぐれないので気分的にもすっきりしません。

せっかくの機会なので、自宅にこもってギターの練習をすることにします。

 

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2020/03/28

お部屋の消臭元 ホームデザイン キンモクセイの香り 整理されたお部屋にぴったり

書斎に置く消臭・芳香剤でいいものがないかと探していると、ホームセンターで「お部屋の消臭元 ホームデザイン」を見つけました。

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室内の消臭・芳香が目的なので、もちろんしかっりと効果を出してほしいのですが、部屋の雰囲気に合わない野暮なデザインのものは置きたくない。そんな望みをかなえてくれるのが、「お部屋の消臭元 ホームデザイン」です。

正面から見ると、ボトルに描かれた絵が見えるだけで、日本語の商品説明などが見えないすっきりとしたおしゃれなデザイン。整理された部屋においても雰囲気を壊すことがありません。

大パワーの消臭元なので、消臭効果はばっちり。最初はキンモクセイの香りが少し強いかなと思いましたが、使っているうちに香りが和らいできて気にならなくなりました。

400mlと大容量なので、頻繁に買い替える必要もありません。値段もお手頃なので、おすすめです。

■ 関連リンク

小林製薬-製品情報

【買い物リスト】
お部屋の消臭元 ホームデザイン キンモクセイの香り(400mL)
購入価格: ¥398 (税込)
購入場所: ダイキ

 

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2020/02/23

ラグビートップリーグ 2020 第6節 (神戸製鋼 VS 東芝) を観戦

2月23日日曜日、ラグビートップリーグ 2020年第6節の神戸製鋼対サントリーをユニバー記念競技場で観戦してきました。

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10時開場なので、1月の試合の反省を生かして1時間半前の8時半過ぎに試合会場のユニバー記念競技場へ到着。会場入口には、既に入場待ちの人がいましたが、行列ができるほどではありませんでした。

1月の試合では、長蛇の列で公式グッズの購入ができませんでしたが、今回は無事に公式グッズも手に入れることができました。

10時の開場で球技場に入るとバックス側中央寄りの最前列から3列目の席を確保。まずは、試合開始までに腹ごしらえです。出店が出ていたので、ビールと唐揚げを頂きます。

地元チーム神戸製鋼の対戦相手は、ラグビーワールドカップで有名になったリーチ・マイケル選手を擁する東芝。実際にリーチ・マイケル選手を見ると想像以上に体格が大きいことに驚きました。

試合は、当初の予想と違って完全な神戸製鋼優位のワンサイドゲーム。最終的には57対0で、神戸製鋼が勝利しました。

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神戸製鋼の大量得点のおかげで、伝説のダン・カーター選手によるゴールキックを何度も間近で見ることができました。めずらしいことに、現役オールブラックスメンバー、巨漢ブロディ・レタリック選手のトライも観ることができました。

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東芝戦は、人気のある試合のようで当日の入場者数は2万6千人と発表がありました。

曇り空で少し風もある寒い一日でしたが、防寒対策をばっちりしていたので楽しく過ごすことができました。冬のスポーツ観戦も良いものです。

■ 関連リンク

ジャパンラグビートップリーグ公式サイト

■ 関連記事

ラグビーワールドカップ2019日本大会を観てきました (2019/10/12)

ラグビートップリーグ 2020 第3節 (神戸製鋼 VS サントリー) を観戦 (2020/01/26)

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